« Blast from the Past (416) | Hoofdmenu | Blast from the Past (417) »
Planking of planken is een statische fitnessoefening om de rompstabiliteit te trainen. Hierbij gebruikt men de armen om het lichaam gestrekt van de grond af te houden, met de armen langs het lichaam steunend op de grond. Buiten de veel voorkomende plankhoudingen met gestrekte of gebogen armen bestaan er nog andere varianten. Zoals deze.
Als laatste stap voor uw reactie wordt gepubliceerd, gelieve de letters en cijfers in te vullen die die u ziet in de afbeelding hieronder. Dit voorkomt dat automatische programma's reacties achterlaten.
Problemen met het lezen van deze afbeelding? Alternatief bekijken.
Uw informatie
(Naam en e-mail adres zijn vereist. E-mail adres zal niet worden getoond bij de reactie).
Rockdode du jour: Ronnie Spector.
Geplaatst door: Michiel | 01/13/2022 om 09:40 vm